Citat:
Ursprungligen postat av MackeJuve
Hur går löpningen? Har du fått någon om hint om ungefär var du ligger tidsmässigt på en viss distans?
|
Eftersom löpningen inte är en satsning än så vet jag inte riktigt. Det känns bra och lätt varje gång jag kör, känns definitivt som att jag har milen under timmen redan nu.
Citat:
Ursprungligen postat av pepplez
Jag kan inte heller göra negativa muscle ups i stång. Knappast nödvändigt för att kunna göra positiva muscle ups.
|
wat
Måste tänka om!
Har du några tips på bra komplementerings-övningar om man inte kan göra 1 muscle up?