Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

extra kakao · 2018-01-30, 19:57

Råkade bli 3,5 h promenad i skogen med en hund idag.

Pass 4

Bänkpress
90 5
100 3
110 1
120 1
102,5 5 3

Sittande militärpress
40 8
50 6 6 6

Stångrodd
70 5 5 5

Facepull 3 set

2018-01-30, 19:57	#10
extra kakao Speciell Reg.datum: Aug 2012 Inlägg: 1 155	Råkade bli 3,5 h promenad i skogen med en hund idag. Pass 4 Bänkpress 90 5 100 3 110 1 120 1 102,5 5 3 Sittande militärpress 40 8 50 6 6 6 Stångrodd 70 5 5 5 Facepull 3 set __________________ J O U R N A L