Citat:
Ursprungligen postat av Carolinew
Heja heja! Kul med Lidingöloppet, funderar på att springa det jag också 
Som sagt, kontinuitet i träningen är nog det viktigaste och därmed att försöka hålla sig skadefri. Lugnare tempo minskar risken för skador samtidigt som det lämnar mer energi till nästa pass. Lycka till! |
Tack!
Alla tips och stöd hjälper massor
Bara att anmäla sig innan man hinner fundera för mycket så har man inget val sen
