|
Mark
120x3x3
140x1x2
Knäböj
70x8x3
90x3x2
Chins - pronerat
Kvx10x4
4 set kabelrodd & biceps.
Lite känningar i baksida lår från intervallerna, så att marka gick inget vidare. Har dock inga känningar när jag kör böj.
Chinsen var riktigt sexiga idag, så jag ville köra lite tyngre. Men mitt horgym har tydligen inget viktbälte längre.
|