Efter att jag läst lite i matkostnadstråden blev jag uppmärksammad på att det faktiskt finns bönor osv som man kan äta och som är helt ok näringsmässigt.
Jag vet inget alls om bönor men det hade ju varit intressant att testa lite.
Så vi kanske skulle kunna hjälpas åt att diskutera fram ett bra kostupplägg där bönor ingår som bas och där man kör vassle på morgon och efter träning bara.
Inget kött alls alltså, perfekt för vegetarianer dessutom.
Ett dietupplägg och ett byggupplägg kanske? Båda kompletta med alla fettsyror och aminosyror samt vitaminer , mineraler.
Vad tycker ni, hur ska man lägga upp det? Vad finns att välja på?
Nyttighetsgrad? smidighetsgrad? prisnivå? tillgänglighet osv?
Kom loss nu alla insatta och var lite kreativa
