Ämne: ikonane's träningsjournal
Visa ett inlägg
Gammal 2017-07-27, 14:35   #588
ikonane
Registered User
 
ikonanes avatar
 
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 1 685
Hemmagym
Militärpress - 30*12*4
Bicepscurls rak - 30*10 / 30*12*2
Triceps hantel - 22*14*2
Hantelrodd - 22*12 / 32*12*3
Armhävningar - 30st, 20st
__________________
ikonane's träningsjournal
ikonane är inte uppkopplad   Svara med citat