Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - Multimotionären som jagar pallplatser samt cyklar och springer långt!

BJM · 2017-02-22, 15:43

Känner igen upplägget.

Bra kört! Vi har väldigt liknande stats måste jag säga. Vad har du för tröskel- resp maxpuls när du springer?

2017-02-22, 15:43	#6501
BJM Registered User Reg.datum: Aug 2014 Inlägg: 864	Känner igen upplägget. Bra kört! Vi har väldigt liknande stats måste jag säga. Vad har du för tröskel- resp maxpuls när du springer? __________________ Jagar kilon, watt och minuter – Strava Mark 180 kg. Böj 135 kg. Bänk 120 kg. 4 min 440W. 20 min 375W. 40 min 343W. 10 km 45 min. VR 2017 7:31.