Citat:
Ursprungligen postat av Ozziking
Vad är spiking?
Skickat från min iPhone med Tapatalk
|
När tillverkaren tillsätter aminosyror i sitt pulver utöver vasslet/kaseinet för att höja proteinhalten i pulvret. T.ex taurin, glutamin, glycin, lysin, alanin (dom vanligaste) etc.
Helt värdelöst och ett billigt sätt för dom att få proteinhalten att se hög ut.