|
Kört vanliga passen senaste dagarna, lite lättare i marken bara. Känns som att det är höftböjaren som bökar igen, så vilar från löpningen nån vecka. Konstigt nog funkar böj utan problem iaf. Det är just löpning och promenad som gör ont.
Dagens cardio.
5km indoor walking
5km TBT-cykling
10km motionscykel
7 set vader
9 set mage
|