Om det nu stämmer att man kan bli van vid morgonträningen och prestera likvärdigt som på eftermiddagen, är det då troligt att koffein inte ger någon förbättring på morgonen för en person som vant sig vid morgonträning?
Enligt denna studie så kan man ju vänja sig vid morgontränning.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21857363
Den och liknande studier har skrivits om på träningslära.
http://traningslara.se/vilken-tid-pa...n-styrketrana/
Dock verkar det finnas individuella skillnader.