|
För er som ibte vet så tar nu tankobror här på brädan numera
150 bänk
250 böj
300 mark
Så vi kan alla sluta träna nu.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Bara den som inte tränar hårt som tycker att kolhydrater är överskattade. Den som gör det tycker att dom är uppskattade.
|
Ozziking lyfter och tränar på
/Mark-185/Bänk-100/Böj-160/Ryck-86/Stöt-116/
|