Citat:
Ursprungligen postat av Frantic
Fortfarande rejält ömt. Gårdagens benpass var i princip bara benspark och lårcurl men pga stelhet lyckas jag belasta ryggen där också så jag tar det vackert.
Idrottsmasssge har jag också funderat på men det är så jävla dyrt
Var försiktig med ryggen. Det är svårare att bränna kalorier när man inte kan röra på sig ordentligt vilket gör att man inte kan äta lika mycket burgare. Logiskt.
|
Ni har val Axelsons i Gotelaborg? Jag gar till en massageskola for mina behandlingar. Asbilligt. Typ 130 svenska for en timmes massage. De ar ju visserligen inte certifierade an de som ger behandlingarna, men de ar i slutskedet av sin utbildning och en handlaggare gar kontinuerligt runt och ser hur det gar for bade massor och klient. Jag ar 99% saker pa att Axelsons har liknande koncept.
Haha japp. Burglarintaget far fan inte paverkas!!1
__________________
Journal: 53% magic, 61% science, 102% results.
Science. It reduces the stupid.
Citat:
Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel
Mätt i klassiskt styrkelyft, så tror jag att man kan bli ungefär: 180-150-220 stark utan att dopa sig med lång tid och hård träning.
|