|
Måndag 1 augusti
Knäböj
5x20
3x60
3x60
5x80
5x80
5x80
5x80
Bänkpress
2x60
2x80
2x90
2x100
2x105
1x107,5
2x107,5
4x95
4x95
4x95
Kabelrodd
5x68
5x75
5x75
5x75
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Wormzie
det enda man kan säga säkert är att om gasp-linnet är på kör man med byggarsplit  |
|