[Ozziking]

Lol dagens pass gick helt jävla amazing av någon märklig anledning. Körde lite mindre reps lyftning än vanligt. Tänkte göra 5x2 som "träningsset".

Stöt:
50x3
60x1
70x1
80x1
85x1
90x1
95x5x2 lätt
97,5x1 lätt
100x1 lätt
105x1 PB lätt
110x1+0 PB miss överstöt

Stötdrag+vändning+överstöt:
90x2x1+1+1
90x2x1+1+1
90x2x1+1+2

Stötdrag:
120x3
130x3
140x3x3
130x5 --> 120x3 --> 110x4 + lite mer drag ök

Knäböj: Lätt och superfina <33
110x5
110x5
110x5
110x5
110x5

Push-press: RPB eazy<3
80x3
80x3
80x3
80x3
80x3

Lite explosivitet, chins och mage
stretch

Kommentar:
Slant lite i överstöten = vänsterarmen kom snett. fortfarande PB i vändning samt årsmålet i vändning. Kul!

Körde även med knävärmare idag. Fyfan vad skönt det är. love <3

Nu lite jöbb