|
Söndag 10 Juli 2016
Skogen 16.13-16.44
Löpning, kuperat barkspår
2km, 9,54 min, 4,59min/km
Aktiv vila 5 min
2km, 9,18min, 4,25min/km
Varmt och soligt. Pressade lite detta pass jämfört med tidigare i veckan, skönt att kunna hålla snabbare tempa andra omgången.
__________________
"En käftsmäll då och då är bara pedagogiskt"
#Lejonhjärta #Valkyria #BTSAthlete
|