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26/5 Söndag
Klokovpress
20kg x5
40kg x5
50kg x5
50kg x5
50kg x5
50kg x5
50kg x5
Good Mornings
50kg x5
60kg x4
70kg x3
80kg x2
90kg x1
Smalmark från knäna
40kg x5
90kg x5
120kg x5
150kg x5
180kg x5
200kg x5
220kg x5
240kg x5
220kg x5
200kg x5
Hantelrodd + Strikta chins i ringar + Ryggresningar + GHD-situps
30kg x8
30kg x8 + 10kg x5 + 30kg x10 + KV x18
30kg x8 + KV x5 + 30kg x10 + KV x16
30kg x8 + KV x5 + 30kg x10 + KV x16
On the minute, 12min totalt.
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