Citat:
Ursprungligen postat av Wain
Tycker man får ut ganska mycket från andra idrotter, speciellt på kortare sträckor. Men fasiken vad ont det gör när det blir längre och kroppen inte är van vid en sport med såpass mycket impakt.
|
Speciellt crossfit:are kan vara rätt snabba på upp till 400 meter men sedan brukar de inte orka hänga med. Styrkelyftare kan också vara riktigt vassa på sprint.
Citat:
Ursprungligen postat av BJM
Jag har en likadan bror, tror hans PB på 10k är 38 min blankt utan dedikerad löpträning bortsett från det man springer i innebandy och fotboll.
Om två veckor ska jag möta han i ett motionslopp på 9 km. Jag har tränat cardio i snitt 5 timmar per vecka de senaste åren, han har på sin höjd tränat 2 timmar per månad och det verkar som att det kommer bli en jämn match...
|
Haha, sådant är kul. Min bror och jag skulle kört ett triathlon-race för några år sedan och vi tränade både i ett helt år men han fegade ur till slut ("fick ont i ryggen").
Speciellt bröder brukar väl safe:a och snacka ned sig ganska rejält?
