Visa ett inlägg
Gammal 2016-06-07, 20:22   #30467
Peter.B
Registered User
 
Peter.Bs avatar
 
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Sundbyberg
Inlägg: 1 482
Citat:
Ursprungligen postat av Sheogorath Visa inlägg
Tack för kritik. Har försökt ta till mig lite av det du säger, och:



Mer att tänka på? Jag känner att jag ibland får riktigt bra tryck i krossen och det är just när jag vrider in den och har tyngden på bakre benet. Får köra på tills det blir rutin.
Ser bättre ut. Håller delvis med om ovanstående att du kan jobba ännu mer på vridning och distans. Två smådetaljer till också. Du kan få in armbågarna ännu tightare till kroppen, tänk dig att du står i en väldigt smal korridor som är precis så bred att din axelbredd knappt får plats. Armbågarna får inte gå utanför det.

Och andra detaljen gäller just krossen. Fastna inte ute med den. Ibland när du går bra klipp blir det nästan lite som att du blir förvånad och stannar upp lite med den utsträckt. Tänk att du aldrig ska knuffa säcken/målet utan bara studsa på den/det.
__________________
Här är en signatur.

Tränar och coachar/är tränare på www.berserkmma.com
Peter.B är inte uppkopplad   Svara med citat