Visa ett inlägg
Gammal 2016-06-03, 16:04   #2799
RassK
Registered User
 
RassKs avatar
 
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Halmstad
Inlägg: 6 417
2-juni team calisthenics challenge
kv: 84 kanske

Fatbar Muscle-ups + Chest2Bar
5+5
4+4
3+3
2+2
1+1



Handstand Push-ups
5 reps x 10 set

L-Sit Pull-ups
5 reps x 10 set



Humanflaggan
några misslyckade försök

Kommentar: Nu var det lite tryck i träningen igen! Detta kommer nog ge DOMS <3
__________________
Instagram: optiholm
Journal - En kronisk kaloriräknares krönika
Onlinecoaching - Body Comp Coaching Halmstad
Citat:
Ursprungligen postat av John Kiefer
Best Breakfast Ever - None.
RassK är inte uppkopplad   Svara med citat