|
Dagens pass:
Löpning 3,52km (16:11)
Stats:
Genomsnittligt tempo: 4:36min/km
Medelhastighet: 13,1km/h
Maxhastighet: 15,6km/h
Genomsnittlig puls: 164 slag/min
Maximal puls: 179 slag/min
Totalt uppför: 62m
Totalt nedför: 69m
Lutning:
Antal avverkade kilometer 2016:
112,78km
Kommentar:
Det var dagens runda.
Klart bättre snitt på tempot jämfört med siffrorna som har varit de senaste passen.
Får se om jag kan ta ett pass imorgon.
|