[raramuri]

Ursprungligen postat av bjorstrom

2016-04-18 74,5
2016-04-19 74,7
2016-04-20 73,8
2016-04-21 73,4
2016-04-22 73,8
2016-04-23 74,4
2016-04-24 72,7

Median/medel 73,9
Förlust 1,5

Det går utan tvekan lite för snabbt. Blir nog att höja kcal intaget kommande veckor en aning. Inte mycket, men lite för att minska risken för att tappa den massa jag har. Konstigt nog är styrkan kvar i samtliga övningar och jag mår bra. Jag blir hellre klar med deffen så snabbt som möjligt än att drar ut på det här självplågeriet. Riktigt tråkigt att deffa!

Någon som kan förklara skillnaden på medel- och medianvikt? Är det medel eller medianen jag har räknat ut genom att plussa ihop samtliga veckans vikter och dividerat med sju?

Är detta VLCD? Ganska stor viktnedgång på en vecka.