Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - kalorier och protein när man äter på restaurang?

erinome · 2016-04-06, 19:52

Jag tänkte prova igen och köra träliga myfitnesspal någon dag iallafall. Men jag äter ofta ute. Hur vet man då hur många kalorier och hur många gram protein det är i maten?

2016-04-06, 19:52	#1
erinome Registered User Reg.datum: Mar 2016 Inlägg: 184	kalorier och protein när man äter på restaurang? Jag tänkte prova igen och köra träliga myfitnesspal någon dag iallafall. Men jag äter ofta ute. Hur vet man då hur många kalorier och hur många gram protein det är i maten?