Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - Tänkte att man skulle försöka bli som typ, He-man eller något sånt..

Isseman · 2016-02-18, 11:14

Igår:
Cykel 30 min, gött svett!
Splitböj, 24kg, 28kg, 32kg, 40kg! 4x10 på varje ben alltså
splitRDL 24kg 4x8
Vadhelvete
Mage
Stretch foamroll

Najzan

2016-02-18, 11:14	#489
Isseman Registered User Reg.datum: May 2014 Ort: Östersund Inlägg: 2 206	Igår: Cykel 30 min, gött svett! Splitböj, 24kg, 28kg, 32kg, 40kg! 4x10 på varje ben alltså splitRDL 24kg 4x8 Vadhelvete Mage Stretch foamroll Najzan __________________ Biomedicin 14-17, Ms of Sport Science 19. How many grams of protein should you eat!? -All of them Mina pass, mina gains.. Instagram