Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - tänkte bli stark så jag startar väl en journal då.

JamesD · 2016-01-13, 17:37

Knäböj

50x10

90x5

110x3

130x1

150x5

150x5

130x6

130x6

110x3

110x3

Hantelrodd

46x12

46x12

46x12

46x12

46x12 Omtagningar med vänstern

Latsdrag

5 set

Töj böj

Uselt pass.

2016-01-13, 17:37	#525
JamesD Registered User Reg.datum: Jul 2012 Inlägg: 750	Knäböj 50x10 90x5 110x3 130x1 150x5 150x5 130x6 130x6 110x3 110x3 Hantelrodd 46x12 46x12 46x12 46x12 46x12 Omtagningar med vänstern Latsdrag 5 set Töj böj Uselt pass.