|
Var hos naprapaten idag, tog ultraljud på axeln.
Tydligen har jag fått någon hård smäll eller något på vänster axel för ac-leden var helt uttöjd mellan nyckelbenet och axelkulan. Inte så tight som det skulle vara så att säga.
Skulle träna utsida axlar mer och göra en stretch han gav mig. Ta det lite lugnt sen hann jag inte riktigt få mer instruktioner. Kom sent pga skitcykel.
Men men
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Bara den som inte tränar hårt som tycker att kolhydrater är överskattade. Den som gör det tycker att dom är uppskattade.
|
Ozziking lyfter och tränar på
/Mark-185/Bänk-100/Böj-160/Ryck-86/Stöt-116/
|