KnäBöj
4x12
BänkPress
4x12
StångRodd
4x12
Kommentar
Känns bättre i axeln nu men det ilar lite fortfarande. Jag har ökat vikten något men kör fortfarande lätt med många reps. Jag vill ju hålla igång men samtidigt lite rehab, typ.
Ska nog besöka en naprapat snart om det här inte går över.
