Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - Multimotionären som jagar pallplatser samt cyklar och springer långt!

begt · 2015-11-10, 08:58

Som sagt när det gäller ultra så är kanske det viktigaste att starta långsamt. Är som att kroppen ställer in sig på fettförbränning då, och magen blir aldrig stressad.

Det verkar ha fungerat för dig också.

2015-11-10, 08:58	#5528
begt Registered User Reg.datum: Jun 2011 Inlägg: 2 859	Som sagt när det gäller ultra så är kanske det viktigaste att starta långsamt. Är som att kroppen ställer in sig på fettförbränning då, och magen blir aldrig stressad. Det verkar ha fungerat för dig också.