Visa ett inlägg
Gammal 2015-11-04, 13:47   #2572
RassK
Registered User
 
RassKs avatar
 
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Halmstad
Inlägg: 6 417
3-nov press utan trizeps
kv: 85,7 kg

Full-ROM HSPU
5 (assisted by haag)
3 (wall)
5
3

LHP 45°
31x9
34x8
34x7

HLÅS
14x12
10x15
10x12
10x15

Ringdips
8
10
12
15

Landmine Squeezepress
20x12
25x12
27x12
30x10
__________________
Instagram: optiholm
Journal - En kronisk kaloriräknares krönika
Onlinecoaching - Body Comp Coaching Halmstad
Citat:
Ursprungligen postat av John Kiefer
Best Breakfast Ever - None.
RassK är inte uppkopplad   Svara med citat