Citat:
Ursprungligen postat av dark214
Hur menar du att man kan gå ner i (fett)vikt utan att ligga på kaloriunderskott? Du kan möjligtvis få mer muskler(vilket kanske får det att se ut som du har mindre fett), men fettmängden kan inte minska utan ett energiunderskott.
|
När man äter och ett tag därefter genomgår man en "minibulk", medan man tiden innan varje måltid genomgår en "minideff". Därför kan man gå upp i muskelvikt och ner i fettvikt under en och samma dag.