Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

sanoj · 2015-09-26, 08:06

Senaste passen

Söndag 20/9
Marklyft 110 kg - 5x5
Press 42,5 kg - 5x5
Rodd 75 kg - 5x5

Tisdag 22/9
Knäböj 100 kg - 5x5
Bänkpress 87,5 kg - 5x4
Chins 15 kg - 5x5

Torsdag 24/9
Mark 112,5 kg - 5x5
Press 45 kg - 5x5
Rodd 77,5 - 5x5

2015-09-26, 08:06	#2
sanoj Registered User Reg.datum: Aug 2004 Ort: Borås Inlägg: 1 181	Senaste passen Söndag 20/9 Marklyft 110 kg - 5x5 Press 42,5 kg - 5x5 Rodd 75 kg - 5x5 Tisdag 22/9 Knäböj 100 kg - 5x5 Bänkpress 87,5 kg - 5x4 Chins 15 kg - 5x5 Torsdag 24/9 Mark 112,5 kg - 5x5 Press 45 kg - 5x5 Rodd 77,5 - 5x5 __________________ JOURNAL