|
Onsdag 16/9
Marklyft (lätt)
Marklyft: 6x3 @110kg @~7,5
Raka marklyft: 3x8 @60kg
Kort pass. Sjukt trött idag, 3 dagar på raken m. 10 timmars-pass nu, och dålig sömn inatt. Strök därmed utfallen och drog hem istället. Ändå nöjd med det lilla jag presterade med tanken på orken idag.
|