Man ska nog inte dra för stora växlar på just vikten efter en sån här diet. Jag använde vlcd förra året för att gå från ~107 till 92, en vecka efter avslut vägde jag 109  och tre veckor efter 95.
__________________
"When I die, I want to go peacefully like my grandfather did–in his sleep. Not yelling and screaming like the passengers in his car."- Bob Monkhouse
|