Seg idag. Inte sovit jättemycket, pga. vaknade med magont, men bättre nu. Trött som fasen bara, menmen. Det ordnar sig! Blev vanliga Lördags-cyklingen, men mindre nu än vanligt. Behöver gå upp i lite snabbare takt, så drar ned än mer på cardion. Särskilt som jag står upp numera hela dagarna på jobbet och går med plockvagnen på lagret. Men gick bra att cykla i vilket fall, maten gör sitt!
Blev 50min trampande med motstånd på mellan 8-9, vilket ju är hyffsat men valde att inte köra så tungt som sagt. Två stycken 5min "intervaller" med motstånd mellan 10-13 också.
Cykling på motionscykel
53min. Total sistans: 28km.
Idag blir det myskväll med mamma och kanske även halvsyster. Grillat, glass, snacks, godis och all övrig mat utan dagen. Inte under 5000kcal idag inte!
BULK!