|
Har också hört folk som låter smeten stå i kylen ett tag. Ska fan ta och testa. Fast det blir nog 50/50 mjöl bakepro vid nästa tillfälle. Deffhelvete.
__________________
"This world of man is a disease"
Vägen till styrka Deff: Knäböj - 155kg x3, Bänkpress - 105kg x5, Marklyft - 190kg x3, Militärpress - 75kg x5, Stångrodd - 110kg x5
|