[Tobbey]

Ökade på kaloriintaget idag genom att käka strax över balans (3700 kcal). Kroppen har gått på sjukt högvarv senaste tiden med brist på sömn och kalorier. Att det ändå gått att böja såpass tungt är helt otroligt.

178kg = 96% 1RM.

Vid en toppning tror jag i dagsläget jag kan greja 190-195. Alltså en halvdan "toppning". En riktig toppning kanske 200.