|
9-juni swing it magistern
kv: 85,5 kg
Enarmssvingar + Strikt press
14x10+2
14x15+4
14x25+6
14x50+8
Tid: 07:24
16x10+2
16x15+4
16x25+6
16x50+8
Tid: 07:16
18x10+2
18x15+4
18x25+6
18x50+8
Tid: 07:07
Tvåhandssvingar + gobletsquat
20x10+2
20x15+4
20x25+6
20x50+8
Tid: 03:38
Kommentar: Ugh.. 200 svingar/set can make a grown man cry.
|