|
Från skelett till hunk. Ozzikings logg mot en bättre kropp.
Marklyft + överkroppspump med latissimus idag
B.la 65x2 bänk & 10: or på 15kgs hantelpressarna + typ 10 set rodd/drag & triceps
Han hälsar btw
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Bara den som inte tränar hårt som tycker att kolhydrater är överskattade. Den som gör det tycker att dom är uppskattade.
|
Ozziking lyfter och tränar på
/Mark-185/Bänk-100/Böj-160/Ryck-86/Stöt-116/
|