Ämne: Från skelett till hunk. Ozzikings logg mot en bättre kropp.
Visa ett inlägg
Gammal 2015-05-17, 17:58   #1351
StarkaUlf
Längtar till jul.
 
StarkaUlfs avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 910
Då finns det en till lösning. Mer fett i kosten ta aningen mindre mängd av potatis/havregryn/grönsaker/bröd, lägg till mera fett. Eller så sluta tänka på fibermängden och se hur det blir efter ett tag.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
StarkaUlf är uppkopplad nu   Svara med citat