Ämne: Tyngdlyftning
Visa ett inlägg
Gammal 2015-05-16, 19:50   #3968
Plaad
Registered User
 
Plaads avatar
 
Reg.datum: Jul 2012
Ort: Halmstad
Inlägg: 2 583
Citat:
Ursprungligen postat av -squat- Visa inlägg
Provade tumlås idag och jag tycker att greppet blev sämre. Men det är väl en vana.

Brukar tumlås användas i överstöten?
Tumlåset släpper du när du fångar stången över huvudet i rycket.
Under stöten släpper du det när du fångar stången på axlarna under vändningen.
Tumlås till överstöt låter bara jobbigt.
__________________
Obestridd världsmästare i alkohol

A journey to the world of gains.
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=191267
Citat:
Ursprungligen postat av Wormzie Visa inlägg
fokuserar själv enbart på snabbhet vid samlag.. men kör på det i träningen du!
Plaad är inte uppkopplad   Svara med citat