|
Svulldagar brukar för mig resultera i några kilos extra på morgoninvägningarna. Sedan vid återgång till underskott brukar denna nya vikt försvinna med 0,5-1,0 kg per dag.
Men vikten är ju på kort sikt som ett lotteri ändå. Jag brukar försöka låta bli att dra några större växlar på viktutvecklingen förrän i alla fall en vecka i efterhand. Fast jag vet ju hur kämpigt det kan kännas, haha.
|