Visa ett inlägg
Gammal 2015-04-15, 10:21   #2439
RassK
Registered User
 
RassKs avatar
 
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Halmstad
Inlägg: 6 417
14-april ben
kv: 86 typ

Stykevändning + Spltiböj
40x5
60x5
80x5

Knäböj
110x10
110x10
110x10
110x10
110x10

Gåente utfall frontrack
60x12
80x8 (PB om man kan ha det i en assistansövning)

OptiHypers
blått+lila*15
blått+lila*15

Kommentar: Usch. Trappor. Usch.
__________________
Instagram: optiholm
Journal - En kronisk kaloriräknares krönika
Onlinecoaching - Body Comp Coaching Halmstad
Citat:
Ursprungligen postat av John Kiefer
Best Breakfast Ever - None.
RassK är inte uppkopplad   Svara med citat