Visa ett inlägg
Gammal 2015-04-08, 10:27   #2433
RassK
Registered User
 
RassKs avatar
 
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Halmstad
Inlägg: 6 417
8-april ben
kv: ?

Spltiböj
80x5
80x5

Frotnt
120x3
120x3

Bak
130x6
130x6

Utfall
60x10
70x12

Hams
blå*15
blå+röd*15
blå+svart*15

Mage
grön*16
grön*12

Mage
10x10
10x10

Kommentar: Bra benpass. Bättre att inte börja skiten med fittkross.


Dagsformen: Behövde nästan inte använda filter.. men jag gjorde det ändå!
__________________
Instagram: optiholm
Journal - En kronisk kaloriräknares krönika
Onlinecoaching - Body Comp Coaching Halmstad
Citat:
Ursprungligen postat av John Kiefer
Best Breakfast Ever - None.
RassK är inte uppkopplad   Svara med citat