Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

STENBITEN · 2015-03-18, 20:31

Onsdag 18 feb

Böj
100 kg x6
100 kg x6
100 kg x6
100 kg x6
100 kg x6

Liggande lårcurl
42,5 kg x12
42,5 kg x12
42,5 kg x12

Benspark
65 kg x10
65 kg x10
65 kg x10
65 kg x10

2015-03-18, 20:31	#137
STENBITEN Heill Odinn Reg.datum: Sep 2013 Ort: Stockholm Inlägg: 180	Onsdag 18 feb Böj 100 kg x6 100 kg x6 100 kg x6 100 kg x6 100 kg x6 Liggande lårcurl 42,5 kg x12 42,5 kg x12 42,5 kg x12 Benspark 65 kg x10 65 kg x10 65 kg x10 65 kg x10