Citat:
Ursprungligen postat av AeternusRex
http://www.kostdoktorn.se/vetenskap/...gkolhydratkost
Som exempel. Nu propagerar jag varken för lchf eller annan besynnerlig kosthållning. Men tallriksmodellen innehåller sned fördelning speciellt om man inget eller lite gör. I min mening är den inte fullgott applicerbar på deff/viktnedgång. För lite protein och för mycket annat.
|
Den sidan nämner överhuvudtaget inte tallriksmodellen, eller att man skulle bli fet av den (vilket du insinuerade).