Ämne: tänkte bli stark så jag startar väl en journal då.
Visa ett inlägg
Gammal 2015-03-08, 15:19   #408
JamesD
Registered User
 
JamesDs avatar
 
Reg.datum: Jul 2012
Inlägg: 750
Knäböj

50x5

70x5

90x3

110x1

120x5

120x5

110x6

110x6

Stångrodd

60x12

80x8

80x8

80x8

Shrugs

130x14

130x14

130x14

Chins

9,6,6,6,6

Stångcurls

40x8

40x8

40x8

40x6
JamesD är inte uppkopplad   Svara med citat