Ämne: Då kör vi....
Visa ett inlägg
Gammal 2015-01-30, 16:54   #702
stoney_king
Registered User
 
stoney_kings avatar
 
Reg.datum: Sep 2005
Inlägg: 1 122
Så jävla nöjd idag!!

Power Cleans
79x5
89x3
100x1

Chins
Kvx6x3set

Frontböj
99x5
111x3
124x1 PB!! JÄVLIGT NÖJD

Militärpress
61x5
68x3
76x1 skiten kom upp men jävligt grisigt!!

Bicce-curl med rak stång
37x6x3set

Bänk
70x6
80x6x3set
__________________
Marklyft: 202kg
Knäböj: 170kg
Bänk: 115kg
Mitt projekt:
http://www.kolozzeum.com/forum/showt...=52283&page=34
stoney_king är inte uppkopplad   Svara med citat