Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Säkert ingen som helst praktisk skillnad om dygnets totala proteinintag är lika stort.
|
Hur många gram EAA skulle du rekommendera per individ och dag för en styrketränande individ under kalorirestriktion i förhållande till kroppsvikt (exkluderat allt annat protein)?