Min snittvikt denna vecka landade på 98.29kg och då jag känner att de inte har hänt så mycket med vikten denna vecka så ska jag gå in och sköta kosten striktare och siktar på att ha en snittvikt på 97.5kg nästa vecka.
Dagens pass blev inte helt som jag tänkt mig då jag kände mig väldigt stel i ländryggen. Jag valde därför att skippa de lätta marklyften och istället bara köra militärpress. Hade lite tidspress så blev endast 6 st arbetsset totalt idag i militärpressen.
Militärpress
65kg x 3 ---> öka
57.5kg x 6 ---> öka
47.5kg x 9 ---> öka
Kände direkt idag när jag började värma upp att vikterna kändes lättare än vanligt. Mitt rekord i militärpress är 67.5kg x 2 och 70kg x 1. Hoppas kunna sprinta förbi detta snarast!
/D