[NickFisher]

Söndag 21/12

Meh.

KV: 77.0. w00t.

Böj
100 x 4
95 x 5
92.5 x 5

Mark
90 x 3
100 x 3
110 x 3
120 x 3
125 x 2

Chins, pronerat
20 kg x 4½
15 kg x 5½

Latsdrag
70 kg x 12½

Stångcurls
42 x 3
37 x 5
34.5 x 7
32 x 8

Mage, 3 set