Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

maroon · 2005-01-25, 10:58

Hur mycket kalorier bör man äta i början av en deff?
Jag tränar varannan dag. Två pass styrka i veckan och resten kondition. Styrkepassen avslutas även med 30 minuterskondition. Jag lägger även in 1-2 morgonpromenader per vecka.

2005-01-25, 10:58	#1
maroon Registered User Reg.datum: Jan 2005 Inlägg: 4	kaloriintag? Hur mycket kalorier bör man äta i början av en deff? Jag tränar varannan dag. Två pass styrka i veckan och resten kondition. Styrkepassen avslutas även med 30 minuterskondition. Jag lägger även in 1-2 morgonpromenader per vecka.